2,5 Monate nach meinem letzten Update melde ich mich gleich im neuen Jahr zurück. Nach dem Ironman Florida verbrachte ich den ganzen November damit, wieder gesund zu werden, was sehr langwierig war. Die Phase des Jahres ist immer die Sport-ruhigste bei mir, wo sich nicht alles zu 100% ums Training dreht, sondern man sich vermehrt anderen Dingen widmet: Familie, Freunde treffen, gut Essen gehen, guten Wein trinken und einen Haufen Mails aufarbeiten und einfach mal nichts tun. Physiotherapeutische Behandlungen waren jedoch auch mein fast täglicher Begleiter, da ich mir in der Vorbereitung auf den Ironman eine Verletzung im Fuß zugezogen hatte und meine Bänder- und Sehnenstrukturen demnach ziemlich beleidigt waren. Zum Glück bekam ich die Verletzung durch Ruhe und Therapie sofort in den Griff.
Auch wenn der letzte Wettkampf der Saison 2013 (6. Platz Ironman Florida) nicht nach meinen Erwartungen verlief, kann ich auf eine sensationelle Saison zurückblicken: 3 Siege in Reihe bei Ironman 70.3 Bewerben (Mallorca, St.Pölten, Haugesund), Verteidigung des Staatsmeistertitels (olympische Distanz), ein 5. Platz bei der Europameisterschaft und ein 7. Platz bei der Weltmeisterschaft – beides über die Ironman 70.3 Distanz. Es war für mich ein wunderschönes sportliches Jahr, an das ich 2014 anknüpfen und aufbauen möchte.
Seit Mitte Dezember bin ich jedoch wieder vollkommen gesund. Mein Verlangen nach Sport ist wieder ganz zurück, und auch mein Körper ist bereit, das tägliche Training zu verkraften. Die nächsten Monate widme ich noch allem voran dem Formaufbau für meine beiden Saisonhöhepunkte in der 1. Wettkampfperiode, nämlich dem Ironman 70.3 Mallorca (10. Mai) und dem Ironman 70.3 St.Pölten (25. Mai). Bei beiden Rennen freue ich mich, dass ich als Titelverteidigerin an den Start gehen kann.
Abschließend darf ich noch stolz verkünden, dass ich dieses Jahr zusätzlich Unterstützung bekomme:
• Raiffeisen Regionalbank Mödling
• Erka Elektroinstallationen
Ein großes Dankeschön für die fortlaufende Unterstützung geht an folgende Firmen:
• Wiesbauer Gourmet
• Restaurant Pasta
• Lapierre (Schretzmayer Sport)
• Sportnahrung.at
• Druck und Werbung Rauch
Ich hoffe, dass ich mich das nächste Mal mit Erfolgsnachrichten melden kann. Bitte drückt mir die Daumen!
Bis bald,
Lisa